Da je meditacija uspešna, mora biti celo telo sproščeno

Sedaj, ko mi je meditacija pomagala, da sem se končno umirila, je čas za naslednje korake v tem. Nimam namena, da bi meditacija ostala samo pri tem, da ohranjam notranji mir, temveč, da se pozdravim, da dobim več energije in…